ムラゴン ホーム
目に見えない「思い」は、見えるように綴るのが好き
こんにちは 突然ですが 私は「手紙を書く」ことが好きです 相手の方を想って 気持ちをその一点に ぎゅっと集めて いま伝えたいことを ぴったりと伝えてくれそうな 言葉をさがして 一文字ひと文字と ゆっくり書いていく そんな時間が 好きです (トンコさん、⤴︎ ありがとうございます♡) 子ども達が小さ... 続きをみる
自分のブログ記事
自分（ムラゴンブログ全体）-
-
最近の自分のこと。大人になるのも大変だ…
こんばんは 春からスタートした慣れないお弁当作りも 何となく慣れてきたような…？？ でも栄養のバランスなど 細かい事は あまり気にしていません… 徐々に気にしていこうと 思っては…います^^; 一応。。 : 最近 家族で同じ部屋にいても 私だけ妙に暑かった... 続きをみる
-
春・花粉症＋胸を張って言えるって、素晴らしい。
こんにちは 寒くなったり 暖かかったり 風が強かったり… そんなことを繰り返しながら ゆっくりと季節は 日に日に 次へ向かって 動いているのですね。 (トンコさんありがとうございます♡) 春は好きです。 甘い香りがふんわりと どこかからやってきて ふわふわと 心もぽかぽかとして 過ご... 続きをみる
-
高額な自分メンテナンスです。。
こんにちは 先日、歯の定期検診で虫歯が見つかり 治療することになりました。 しかも2本も。涙 将来は歯にお金がかかると思っていたので こつこつと歯の治療ために 貯金をしていた私。 先日 子どもの中学受験が終わり 気持ちもホッと 時間もちょっと余裕ができたので その「歯の貯金」を使って 2... 続きをみる
-
ポジティブにとらえて、心を軽く楽に過ごします…
こんにちは こちらは しとしと… 雨降りです。 いつもはササッと 自転車で行ってすませてしまう用事も 今日は少し早めに準備して 長靴 履いて傘さして テクテク歩いていって すませてきました。 (とんこさん画像ありがとうございます♡) 時間はかかったけれど 私の性格的には 歩いている方... 続きをみる
-
やわな私。＋ ご縁に感謝。
こんにちは いつもの生活に 少し変化が組み込まれると 途端にペースがくるってしまい ついでに体調も悪化してしまう やわな私 です。(´ •̥ ̫ •̥ ` ) 今日はまた″頭痛″な日です。 夜まで予定がある日なので 諦めて すぐに... 続きをみる
-
体調不良でした。＋ 自分の身体を知り、受け止めること。
こんにちは 体調不良のため 少しお休みしていました。 お優しいコメントやメールをいただきまして ありがとうございます。 なかなか お返事ができなくて すみません。 ゆっくりとお返事させていただきます。 よろしくお願いいたします。 体調については いつも こんな感じの繰り返しです。 回復にも少し時間... 続きをみる
-
やってくるはずの幸運は、笑顔でお迎えいたします。
こんばんは すっかり寒くなりました。 寒がりな私は 冬が来たのかと思ってしまいます。笑 (トンコさん↑ありがとうございます♡) さすがに半袖はもういいでしょう?! と 家族みんなの洋服を 一度に衣替えしようと思い… 疲れて断念してしまいました。 気長に、気長に&hellip... 続きをみる
-
沈みがちな心を、上へ引き上げるきっかけを大切に。
こんにちは 今日は冷たい風の強い日です。 時々おひさまが顔を出して 明るく照らしてくれるので 気持ちは ぽかぽか。 おひさま ありがとうございます。 (トンコさん 可愛いコーギー♡ありがとうございます♡) ♦♦♦ 時々 何をやっても空回りで あれれ&hellip... 続きをみる
-
心にゆとりを持って行きたいから…
今日は午後から 大切な約束があり また 朝からそわそわ… 約束の時間よりも ずいぶん早く家を出ました。 知らない場所ではなく むしろホームなわけですが 相手の方より早く その場(の近く)に行っていないと そわそわして 気持ちが落ち着かないのです…笑 :: 少しでも早くス... 続きをみる
-
-
季節の変化に、わくわくする自分の気持ちを感じること。
買い物に行き 「秋らしい物」が目に留まりましたので 少し買ってきてみました。 つい最近、夏の美味しい物に ワクワクしていたような気がしますが そう言えば秋も 秋こそ… 美味しい物がたくさんありましたね。 ＊＊ 何度も季節を過ごしていても 四季の変化を感じるたびに 新鮮に ... 続きをみる
-
【少し体調が悪くて休んでいました】自分と向き合うためのブログ
こんにちは しばらく更新ができませんでした。 その間にいろいろな事がありまして… また円形脱毛症が悪化しそうな思いでした。 あれから髪には気をつけて ケアしてきましたので なんとか脱毛の心配は無いようですが 油断していて 普通に体調が悪くなりました… 数日前から お薬の... 続きをみる
-
いろいろと思ってしまうお年頃。＋おやつ
ついに今日は半袖を着ました。 腕をこんなに出して外を歩いても大丈夫かしら… と、ふと気になりましたので 外へは一枚羽織って出かけました。 年齢の問題でしょうか。 時々、着る洋服に困ります。笑 着てみて何か違和感を感じたりするのは 体型の変化を感じるからでしょうか。 気持ちの変化なので... 続きをみる
-
【つぶやき】＋おやつ
今日はソワソワ感も落ちついて 少し動けた一日でした。 コメントもいただきありがとうございます。 なんとか頑張らなくては。とか 最後まで出来る限りやってみよう。とか 無駄に色々と考えすぎたり するんですよね。 本当に 少し適当に 上手い具合に手を抜いたらいいのに 手を抜いたら抜いたで 加減がわからな... 続きをみる
-
この性格、何とかならないかしら…。＋食事(シンプルな一品)
今週はお仕事の関係で 少し偉い方(？)とお会いする予定があります。 先に大切な予定があると それが気になりすぎて 心配し過ぎる性格です。 寝付きも悪くなるし 集中力だって悪い気がします。 我ながら厄介です。 ごはんのメニューも 何も浮かばなかったり 逆に作りすぎたり。 今日も、とりあえずカボチャが... 続きをみる
-
私の朝と食事と本と。（時短メニュー）
私は低血圧で毎日朝がつらいです。起きたい時間の少し前に目覚まし時計をセットして、起きたらベッドの上でできる簡単ヨガで徐々に体を動かします。 そしてブログを読ませていただいて、頭を起こして…。ようやく朝食の準備です。 それでも午前中はシャキッとしない日もあります。 今朝もそんな日でした... 続きをみる
-
見られる自分を意識して色を選んでいるのかな？^^
以前のブログで 自分のことを(ハンドルネームが)sheepだけに、普段から羊みたいに白い服もよく着ているし… みたいなことを書いていましたが ↓↓↓ 今日、帰ってきて玄関にある鏡の中の自分を見たら、 やっぱり白色の服を着ていまし... 続きをみる
-
【心トレ】何も思いつかないことを前向きにとらえてみる。
時々、何も思いつかない時があります。 ブログに書きたい事も 仕事のアイデアも 食事のレシピも 着る服のコーディネートも 良くも悪くも、何も。 雨の日は 植物にとっては嬉しい恵みの雨だから 雨降りだって必要だけど こんな時は できれば晴れてくれたら助かるのかもなぁ…と 少し自分勝手に思... 続きをみる
-
「今日、心に余裕がありますか？」と問うてみる。
いつもよく通っている道でも 心に余裕がないと 気づかずに 通り過ぎてしまっていることが たくさんあるのだろうと思います。 余裕なんてないくらい 真剣にならなければいけないことも大切。 でも 真剣にただ前だけをみているだけでは やっぱり何かもったいない気がします。 *** 「お先にどうぞ」と自転車で... 続きをみる
-
まわりから見た私のイメージを感じてみる。
先日の誕生日に、友人から届いたお花のプレゼント。 ありがとうございます♡ 離れて暮らしているので、もう１０年ほど会っていませんが お互いの誕生日には必ず連絡を取り合っています。 私の数少ない貴重な友人です。 私のイメージは「ピンク色」だということで ピンクをメインとしたお花を選んでアレンジしていた... 続きをみる
-
愛すべき先生へ…今日もよろしくお願いします。
子ども達の春休みも残すところ後わずか。 お料理が得意であれば難なくクリアするのであろう １日３食のバランスを考えた食事と塾用お弁当作り…。 ようやくそれなりに出来るようになってきた頃だったりします。^^; 子ども達も、毎日いろいろと良く頑張っている。 …頑張っているとい... 続きをみる
-
天職か適職か【公務員からの転職】
春なので自分の新社会人の頃を思い出してみました。 私は官公庁(ざっくりしているけれど。笑)で働いていました。公務員です。 じいちゃん子だっだので結果的に「じいちゃんが一番喜んでくれる職業」を選びました。 夢は昔から弟の病気を治すような医師になること。 でも色々と思うように進めずに挫折&hellip... 続きをみる
-
【感謝】改めて心に刻むために、この場をお借りします。^^
私は持病の為、定期的に通院しています。 検査結果のモニター？を見ながら、毎回ドクターが残念そうにおっしゃいます。。 「ん〜(←コレ、ため息^^;)まだ4〇歳なんだよねー…」 普通は「まだ」＋年齢＝若い＝嬉しい！♪ となるのかな？ でも私のこの場合は微妙ですよね... 続きをみる
-
【体温→気持ち→免疫力】あげていきましょう！
我が家には、ヨガルームと(私が勝手に)名付けている部屋があります。 たいそうな感じですが、東向きで朝日が差し込む気持ちの良い部屋なので、運動したくなる！というだけの普通の部屋です。ヨガマットをひけば、それはもうヨガルームなのです。笑 今日は少し運動すると汗が出るくらいのあたたかさです。 体温があが... 続きをみる
-
少しでもいい。毎日に自分を労る時間を。^^
今日は私にしては朝からアクティブな日でして… それに加えて、いつものように子ども達中心の「春休み生活」も継続中ときており、自分を労る時間もないまま、流れるまま、今の時間を迎えております。 明日以降も、まだまだ慌ただしいことが予想されますが…楽しみながらガンバレ〜！自分！... 続きをみる
-
口角を上げて！今日も素晴らしい一日に。
ヨガ仲間（外国人・男性）は言う。 口角を上げると更に体に付加がかかるよね～。 ！^^！ ‥‥そうそう。^^; 私なんか、しんどい時に厳しい顔になっていると思う。 ヨガに限らず、生活するうえでも言えるよね…と思う。 『口角を上げる』 簡単なことだと思うけれど案外忘れてしまいがち。（き... 続きをみる
-
娘と母と。～不思議な感覚～
春休みの朝イチバン 朝食を済ませたら 黙々と絵を描いている娘。 小学校高学年。 なんだろう 懐かしい姿に見える。 午後からまた塾の春講習。 準備は出来てるのかなぁ〜とか 母としては色々と気になるのだけれど あえて何も言わない。 黙々と絵を描いているからね。 子どもの頃の自分と 重なって見えてしまう... 続きをみる
-
自称【健康オタク】が大好きな会社の商品(^^)
子どもの頃は野山を駆け回って遊んでいたし 長距離も短距離も好きで(決して記録保持者ではないのだけれど)学校対抗試合とか大会のチームメンバーに呼ばれたりもしていました。 なのに…おかしいですねぇ。 だんだん弱な人になってきている？？^^; 大学生くらいから徐々にそう感じ初めて、気が付け... 続きをみる
-
自分の声を聞き、正直に進むこと。これからのこと。
だんだんお天気が あやしくなってきました… 風もピュービュー 鳴き声みたいにきこえます 雨が降り出す前に ひと仕事 自転車でいそいで行ってきました “いそいでいる時こそ まわりに気を配って 思いやりを持って 行動しなくてはいけないよ” いそぐ私の向かう先に た... 続きをみる
-
それで…これはどうやって使うものなの～？？という話。(^^;
先日会った友達に LINEのアバター(自分専用のオリジナルキャラクター) というものについて 初めて聞きました。 自分の顔をベースにキャラクターを作るそうで。 こういう作業に疎い私は なんの事やらでしたが ちょっと面白そうなので 挑戦してみました。 LINEのアバター機能を使い カメラで自撮りをし... 続きをみる
-
-
自分にかけるお金と時間。〇〇に行ってきました。^^
歯のクリーニングに行ってきました 3ヶ月ぶりです(^^) 新しい洋服も時に必要 定期的に美容院も必要 そうやって 自分にお金と時間をかけること 必要だなと思うこと いろいろあったりしますが… 私の中での重要度が 高いもの… 歯のメンテナンスかもしれません！ 今でこそマス... 続きをみる
-
生きるということ。自分が普通の毎日を生きるときに感じていたいこと。
自分にとっての今日という日は 何気ない普通の毎日のひとつに過ぎなくても 誰かにとっては特別な日であったりする。 誰かを想って 祈る日であったり 私の知ることのない思いを感じたり 忘れてはならないと 誓ったりする日であるかもしれない。 明日も当たり前にやってくると そう思い込んでいる当たり前の毎日だ... 続きをみる
-
私の今回のこの頭痛…原因はもしかして〇〇なの?!
検査があって病院へ…。 気合いを入れようと(？) 髪をアップにしました。 いざ…！ 結果を待つ間の時間が長くて ず〜っとじ〜っと座ったまま。 半日がかりでようやく帰ってきたら なんだかイヤ〜な予感。 頭痛です。。 酷くなる前にお薬を飲んで ひとまずは酷くならずに一件落着... 続きをみる
-
【自分と向き合う】ということは…私には本当に必要。^^
なんとか… なんとかひと山こえた予感。 1日24時の使い方が下手なので 睡眠時間を削って なんとかやり終えた感。^^; 睡眠時間を削るのは 本当はベストではないけれど 時々は無理をしてでも やらねばならない時もある。 やらねばならない事もある。。 でもやっと 少しだけ ゆっくりできる... 続きをみる
-
近道を考えず地道に進むことで、見える景色もあるよね…？^^
あっという間に時間が過ぎるから 自分があと 2人か3人いてくれたら 分担してあれこれと 出来るのかもしれない なんて思ったりして。 だけどもしそんなことになると 細かい事で悩んだり 頭痛やら 腰痛やら あれやこれやと… 困ってしまう自分の対処も 2倍3倍になるわけで。 楽をしようと考... 続きをみる
-
一定のサイクルで変化する【隊長】と仲良くしていきたいです。^^
女性ホルモン？ おそらくこの影響を受けて 一定のサイクルで体調が変化します。 これを私は 私の中の「隊長」が交代する。 と表現しています。^^ 季節の変わり目に訪れる この体調(隊長)の変化は まれに 私の身体を大変痛めつけます(!?)^^; ですから私は 新しい「隊長」がやってきそうになると &... 続きをみる
-
こんなときこそ前を見て・・・
毎日新しい情報が流れて それをチェックするのに疲れたのか それともだんだん 慣れてきたのか…？ 今どうすることが大切なのか どんな判断が必要なのか わからなくなったりする 見失わないようにしなければいけない 自分を 流されないようにしなければいけない まわりに 忙しさで誤魔化さず し... 続きをみる
-
-
明日からも頑張る為に…
一週間程前に まだ途切れ途切れだった 息子君のピアノ。 今朝は鍵盤の上を 小さな指が楽しそうに遊び回っている。 すごいなぁと思う。 すごいね。 上手くなったね。 とほめてみると もっと楽しそうに遊び回っている。 大人になると 新しい事が出来るようになった時の 喜びの機会は少なくなる。 同時に 誰か... 続きをみる
-
自分に気付かせない！負の感情
私がいつも心がけている事のひとつ それは 「マイナスイメージの言葉を使わない」こと 失敗したり 嫌な思いをしたり あ〜ぁ…。とため息をつく事は 必ずいつかはあるけれど そんな時こそ マイナスな言葉は出さない。 それは 自分の脳に 自分の心に 自分自身に 負の感情を 「気付かせない」よ... 続きをみる
