私がいつも心がけている事のひとつ
それは
「マイナスイメージの言葉を使わない」こと

失敗したり
嫌な思いをしたり
あ〜ぁ…。とため息をつく事は
必ずいつかはあるけれど

そんな時こそ
マイナスな言葉は出さない。

それは
自分の脳に
自分の心に

自分自身に

負の感情を
「気付かせない」ようにする為
かもしれない。

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坂道をコロコロと
転がっていくのは簡単だ。
転がり始めると勢いづく。。

悲しみやつらさも同様に
どんどん深まり
広く心全体を
黒く暗くする。

負のループのように
コロコロ転がりながら
ぐるぐると回り始める…

こわい。。。

…それなら
転がらなければ良い。

だから私は
つらさや悲しみなどの負の感情を
自分自身に気付かれないように
悟られないように

転がり始めるきっかけを与えない為に
マイナスな言葉を出さないようにしている。

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日々
モチベーションを上げていくのは大変だし
難しい事もあるだろう。
でも無理をしなくてもいい。

たとえ気持ちを上げなくても
「下げない方法」は
案外、心構えひとつで
簡単に叶うのかもしれない。

気持ちを下げなければ
あとは上げるタイミングを
少し
見つければ良いだけのこと。

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なんて…
今日も自分に言い聞かせて
一日が終わろうとしている。

夕方、駅前で息子くんと
タピオカ入りのミルクティー＆コーヒーを飲んで一息。

ストローを持ってふと見たら・・・
☆☆「HAPPY　TODAY」☆☆だって！

なんだかいい気分になりました。

ではでは、また(^^)/~~~