【自分と向き合う生活】

自分と向き合い 毎日に感謝の気持ちで 丁寧に生きる

早いけれど今日を始めます+やりたいことを楽しむ

おはようございます


今日は変な時間に

スッキリ目覚めてしまいました。

やりたい事(…やらなければいけない事?!)が

たくさんあって

気になっているのだと思います。


でも、私にしては早すぎて…

一日を過ごしきれるか心配です( ˊᵕˋ ;)💦




先日 娘がiPadで描いていた絵が

とても可愛かったので

写真を撮りました。


猫?少年?…何かのキャラクター?



よくわかりませんが

中学受験が終わってからは

読書と絵描きばかり

毎日ひたすらに楽しそうです。


今やりたいことを

精一杯に

楽しんでほしいと思います。



:


少しずつ

外が明るくなってきました。



今日も一日

笑顔で(˶ˊᵕˋ˵)








~読んでいただき ありがとうございます~

初めましての【旬】+欲張りながら過ごすこと(˶ˊᵕˋ˵)

こんにちは


先日

有機野菜の通販サイトを経営している知人から

春野菜の詰め合わせプレゼントが届きました。


その中に入っていたのですが…

「畑菜」って

ご存知ですか?



アブラナ科の野菜で

京都の伝統野菜です。

収穫の最盛期は1月~2月くらいです。


そういう私も

実はよく知らなくて


いただいて初めて

存在を知りました( ˊᵕˋ ;)💦



調べてみると


カロテンやミネラルが豊富で

マグネシウムはホウレン草の1.9倍

ビタミンB6は2.3倍。


歯ごたえがあり甘く

栄養価が高くて美味しい旬の味覚とのこと。


生産者さんのおすすめの食べ方は

「からし和え」だそうです(˶ˊᵕˋ˵)


:


旬のお味を食卓に並べて

季節を感じてみることは

子ども達にも

良いことだなと思います。


ましてや地元の味・季節を

感じられるということは

嬉しいことです。



私も

知らなかった旬のお味に

出会えそうです。

作ってみようと思います。



(トンコさんありがとうございます♡)




五感を研ぎ澄ませて

季節を感じたいな、と

日々 

欲張る私です。笑





〜読んでいただき ありがとうございます〜

春・花粉症+胸を張って言えるって、素晴らしい。

こんにちは


寒くなったり

暖かかったり

風が強かったり…


そんなことを繰り返しながら

ゆっくりと季節は


日に日に

次へ向かって

動いているのですね。


(トンコさんありがとうございます♡)




春は好きです。

甘い香りがふんわりと

どこかからやってきて


ふわふわと

心もぽかぽかとして

過ごしやすいので。


でも私は花粉症です。

これがなければ

もう何も言うことはなく

春は100点満点なのに…




そんなことで毎年

今くらいの時期になると体調は良くないのですが

何故か今年は全く

花粉症の症状がありません。


アレルギー体質が改善することなんて

あるのでしょうか…?





…そうやって

油断した頃に

症状が出たりするのですね、きっと。






毎年、お肌もひどく荒れます。


そんな事を言っていたら

仲良しの先輩ママ友さんが

ドラッグストアでお手軽に購入可能な

肌荒れを防ぐノンケミカルUV製品を

教えてくれました(˶ˊᵕˋ˵)


自称 その道のプロ (どの道??笑)

と仰っているだけあって


たずねてみると

次々に新しい情報を提供してくれます。

心強いです。


:



私も

 ″その道のプロ″と

自分で胸を張って言える

何かがあれば良いけれど…



特に何もないですね ;



ただ

素直に

前向きに

毎日 生きていること。




それくらいでしょうか。笑




〜読んでいただき ありがとうございます〜