【自分と向き合う生活】

【視覚的効果】こころとからだに影響？＋旬の食べ物^^

先日のおやつは、大好きなスイカ…♪ 張り切って、食べやすくカットして 器に入れて… ふと… ひと口サイズに準備して子ども達に出せば 汚さず無駄なく食べられるけれど 既にカットされた状態より 大きいままガブリと食べた方が 「夏らしい記憶・思い出」 として、心には刻み込まれたりするのかな… 大きなスイ... 続きをみる

体調が…。な、タイミングに元気をくれる物が届きました。

昨日からまた耳(右側)の具合が悪化していたのですが、それに加えて今朝は頭痛もひどくなり、午前中は自室にてゆっくり過ごさせていただきました。 スマホの文字は読んでいられましたので、まだ大したことはありません。 (これ以上の薬は飲みたくないと思いながらも)素直に頭痛薬を飲みました。 …今回は薬、効いて... 続きをみる