【自分と向き合う生活】

呼吸を意識すること

40代になって 自分と向き合う時間が増えた。 心配事が増えたから。 人間関係に悩んだりするから。 そんな事はずっと前からあったけど 若さでカバーしていたのか 鈍感で気付かなかったのか 自分に無関心だったのか。 今となっては信じられない。 40代 よく眠れない日があったり 落ち込んだり 腰痛がひどく... 続きをみる

はじめて

41歳ただの主婦。 なぜか今頃始めたブログ。 今年は何かが違う気がして始まった。 思った時がスタートだ。 自分の中のまた違う自分がそう言って 背中を押してくれたから 突然に始まった。 少しずつ自分の思いの記録を残せて行けるといいな。