暑い一日がまた終わろうとしている。

何をしていたかな。

何を考えて過ごしたかな。

今日はヨガをしていないナ。

本も読んでいないナ。

でも昼寝した。

すーっと寝てしまって

すごくスッキリ目が覚めた。

不安とか心配事とか色々と

すっかり何も考えずに

こんな風に過ごす日があってもいい。

何かをしない日があってもいい。

自分に優しく過ごせたらいい。

明日からも自分に

まわりの人に

優しく過ごせる自分でありたい。