からだの声に耳を傾け、自分に優しく過ごすことは…
こんばんは 今日は家族をそれぞれ 送り出してから ベッドにバタンとなり 気付いたら3時間が過ぎていました… ♦♦ 自分でもびっくりですが 寝てしまっていました。 目が覚めて焦りましたが 幸い 急ぎの予定は入っていなかったので 午後から少し早足で 自分の仕事をこ... 続きをみる
自分と向き合い 毎日に感謝の気持ちで 丁寧に生きる
こんばんは 今日は家族をそれぞれ 送り出してから ベッドにバタンとなり 気付いたら3時間が過ぎていました… ♦♦ 自分でもびっくりですが 寝てしまっていました。 目が覚めて焦りましたが 幸い 急ぎの予定は入っていなかったので 午後から少し早足で 自分の仕事をこ... 続きをみる
たくさんの人とワイワイ楽しむ事、楽しくて嫌いではないのですが 色々と気を遣い過ぎるらしく…どっと疲れてしまいます。 なのでマイペースにのんびりと 数少ない友人とじっくり向き合って過ごすのが 本当は好きです。 そんな数少ない友人の誕生日が近づいてきました。 今は遠くに住み、お互い忙しく... 続きをみる