BGMのブログ記事

生活に【音】を取り入れて【楽】しむこと。

朝は苦手ですが 気持ちよく朝ごはんを作って 皆を元気に送り出すために 自分のご機嫌をとります。 動き出すより少し早めに起きて 朝日を感じながらのヨガ。 (晴れた朝は特に最高です。) 身体と心が目を覚ましたら やっと朝の支度を諸々。 ＊＊ 私の場合 時間に余裕がないと 気持ちにも余裕がなくなります。... 続きをみる