【自分と向き合う生活】

自分と向き合い 毎日に感謝の気持ちで 丁寧に生きる

夏をふりかえること+日々の意識とは…

こんにちは

お久しぶりです。


私は相変わらずの毎日です。

なかなか皆さまのブログにも

お邪魔できずに失礼しております。🙇⋱


ゆっくりマイペースですが

宜しくお願い致します。



子ども達の夏休みも

そろそろ終わりが見えてきました。


夏を満喫できたかどうか

楽しめたのかどうか

問うことはありませんが


『正しいと思う行動を判断した夏』だった。


それは確かに感じます。



**


一日いちにち

自分や家族が健康に生きることを意識すること。


一瞬でもその場を共有する

知らない他人の人の健康を思って

自らの行動を判断すること。


こんなに毎日考えることは

今までなかったかもしれない。



毎朝 毎晩 寝る前のヨガ時間に

自分の呼吸を感じながら

そんな事を考えています。


**


誰かがみているからではなくて

どんなときでも

どこにいても


自分にとって損とか得とか

好きとか嫌いとか

そんな感情に左右されず


全てのことに平等に

正しいと思う気持ちに正直に

ただ

今日も明日も

過ごすことだと思っています。




~読んでいただき ありがとうございます〜



トンコさんありがとうございます♡