自分と向き合っている間もなく、一日が過ぎて行くけれど…
🌻暑中お見舞い申し上げます🌻
子ども達は夏休み
旅行の計画もなく…で
少し残念な夏だけど
ストレスをためずに
涼しくして
元気に乗り切りたいです。
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いつもなら自分時間のお楽しみ
毎日のヨガ&瞑想タイムも
夏休みは
子どもと一緒にやっています。
子どもはからだが柔らかい~!
私なんてガッチガチやなぁ😢
…なんて
いらぬことに気が散ってしまって
「自分と向き合う」ことが
なかなかできない夏休み。😅
あれやこれやで
忙しく時間ばかりが過ぎて行きます。
自分を見失わないように
一日一日を大切に
過ごさなければ…。
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昨日の食事から…
『スズキのバジルオイル焼き
~夏のお野菜を添えて~』
夏のスズキはよく太り、とても美味しい!
皮の部分にはビタミンDが多く含まれているらしいので皮ごと調理していただきました🍴
ふっくらした身で、子どもも食べやすそうでした。
出世魚を食べて
出世しよう~!?(笑)
…今日のメニューはノープランですε- (´ー`*) フゥ
~読んでいただきありがとうございます~
熱中症に気をつけて過ごしましょう🍉
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