からだの声に耳を傾け、自分に優しく過ごすことは…
こんばんは
今日は家族をそれぞれ
送り出してから
ベッドにバタンとなり
気付いたら3時間が過ぎていました…
♦♦
自分でもびっくりですが
寝てしまっていました。
目が覚めて焦りましたが
幸い 急ぎの予定は入っていなかったので
午後から少し早足で
自分の仕事をこなしました。
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みなさまのブログもなかなか
読めていなくてすみません。
いただいたメールのお返事も
まだ続きがあるのに書ききれておりません。
どうぞ気長にお付き合いくださいませ…
(トンコさん画像ありがとうございます♡)
余分にたくさん休んだにもかかわらず
夜になると また
眠たくなってくるから不思議です。
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からだが必要だと言う声に
耳を傾けて
従って
自分に優しく過ごしたいと思います。
結局はそれが
自分のまわりの大切な人達を
優しく
大切に
過ごすことに
繋がるのだと思うから(˶ˊᵕˋ˵)
~最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます🍀~
おやすみなさい🍀
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